我是从去年开始接触今日头条写作中北大学历年高数成绩的中北大学历年高数成绩，以前只是单纯的看中北大学历年高数成绩，后来发现这个平台创作也很方便，因此陆陆续续写中北大学历年高数成绩了一些小文章自娱自乐。其实我更大的乐趣是喜欢看文章发出后下面的评论，我发现毛主席的那句名言：群众是真正的英雄是完全有道理的，很多评论的人是很有水平的，而且这种互动非常愉快，比如说关于回忆山西那些美食文章，很多读者给我提了很多好的补遗拾缺意见。

我也很喜欢浏览头条上自媒体的创作文章，我发现太原有一个地理哥的小伙子作品写的很多，他不仅对山西古建筑的研究很到位，而且喜欢旅游，喜欢运动，喜欢美食，和我的很多爱好相符合。

最近他写了一篇关于自己健康生活的文章，我非常赞同。特转载如下：

现在大部分中年人浑浑噩噩的活着，一部分在躺平，一部分人在内卷严重！

地理哥有话说，提醒那些浑浑噩噩活着的人，我们要内卷，我们也要躺平，就怕浑浑噩噩！地理哥本人80后，马上到40岁，二线末城市太原，某单位普通小领导，无上升通道，职称弄不上去了，单位也不会重点培养你了，我想学历提升，看高数专业课等都交给老师了，存款没多少，就是理财几十个，股票玩着最近跌的也很惨，定期存款无，房三套，公积金还款有剩余，出租的房租够买菜钱了，汽车两部，山地自行车3部，摩托车一部，电动车1部！

最近对躺平一词理解颇深，我已经看淡人生！我最反感身边90%的同龄中年人生活，简直活的浑浑噩噩，看似很忙碌很精彩，每天大腹偏偏，全部亚健康，烟酒不离手，认识一堆酒肉朋友，所谓的烟酒是为了工作，扯蛋！现在的心脑血管高发，这些人都是在作！

我已经整整半年下班不应酬，只喜欢跟自己喜欢的同事朋友同学出去耍！出去耍很随意，有了出行想法收拾行李10分钟，几小时后就在外地！车后备箱常备登山帐篷户外全套，炊具全套，自行车架挂着自行车，行李箱常备门口！地理哥喜欢看古建筑，宣传山西古建筑，喜欢当地人文，自然风光感兴趣，我觉得也算是宣传山西的古建筑，古文明，还有点正能量！

和朋友出去耍不喝酒，不喝白酒带茶叶去，骑自行车去或地铁去！大部分吃饭回家做，减少饭店摄入量！每天早晨在太原汾河自行车道骑行锻炼，周末长距离，昨天太原风大，从小店骑行穿越太原南北到中北大学，来回70公里。

为什么说中年男人也内卷，地理哥发现志同道合得人一个比一个优秀，喝酒是真能喝而是不喝，学历高谈吐有水平，注重自身管理，男人做的饭真不错。

各位头条朋友看中年人是不是不容易，另外想问一下，你们躺平了，还是浑浑噩噩，还是在内卷？

这个地理哥兄弟是外地人，看他的自我介绍是学理工专业的大学生，我感觉他不仅文笔好，而且对山西的热爱远远超过我们一些土生土长的山西人。以文识人，他的很多认识和看法我是非常赞同的。

人的一生应该怎么活？有人当官，有人经商，有人上班，有人无业。有人家财万贯，有人一贫如洗，有人妻妾成群，有人一辈子光棍。在七八十年代，很少听到心理抑郁这个词，但是在今天，心理科医生已成为一个热门职业，得抑郁症的人特别多，只不过是轻重程度不一罢了，特别是在大老板和大领导中间，很多人得了这种病自己不愿意承认或不好意思说。我听一位权威医生说过，其实鉴别抑郁症最简单的一个办法就是看你的睡眠时间和睡眠质量。我曾经在一篇文章里说过，不要羡慕那些大领导大老板，你看他们表面风光，其实95%的人晚上是睡不着觉或者睡眠质量很不好的，都要靠吃安眠药助眠。不信你看看《新闻联播》或《山西新闻联播》，在主席台上就座的那些领导，哪一个不是白发苍苍满脸疲惫？

我非常赞同地理哥的生活方式，减少应酬，增加运动，有时间多到全国全省各地旅游，深度挖掘一个地方的文化内涵。车里装的不是烟酒，而是户外活动设备。我不禁想起20年前我去德国学习的时候，很注意看当地大街小巷旁边停着各种车，我很惊奇的发现，虽然德国是世界汽车大国，却极少看到奔驰S系以上、宝马7系以上、奥迪A8以上的豪华车，即使偶尔见了几辆，也都是政府或企业的接待车，且背后不标排量。问当地人，他们说我们已经过了炫富那个年代，这些大型车都是给你们亚洲人准备的。欧洲的街道窄，开一个小车就足够停了。路边停的大部分是大众高尔夫之类的小两厢车，而且车上就两个座位，后排车座被拆掉，里面放的不是钓鱼的杆子，就是高尔夫球具，要不就是滑雪板，有的小车顶部还有一个架子，放的一个小小的摩托艇。他们一到周末不是去钓鱼，就是去滑雪，要不去郊区摆弄自家的 菜地，在德国，城市和乡村差别不大，真正达到了马克思说的消灭城乡差别这个目标了。当时我就想，我们中国人什么时候能达到这个层次？读了地理哥的文章，我感到很欣慰，看来现在一部分年轻人已经积极向这个目标靠近了。

其实我也是一个特别喜欢生活的人。曾经自己开着吉普车去过西藏，两进新疆，也从太原开车到三亚打过来回，开着房车游过西双版纳。全国293个地级市，我大概跑了2/3了。行万里路，读万卷书，确实收获很大。同时我也是一个摩托车爱好者，原来喜欢哈雷，后来开上哈雷实在觉得太累。改开本田金翼到处溜达。在太原市区，我经常骑一辆川崎400闲逛，和朋友吃饭的时候，人家的豪车在饭店门口并排停放，而我的绿色川崎停在这些大家伙中间反而显得格外炫酷，一点也不丢份，手拿一个ava头盔进去，在座的中年男人们都非常吃惊，大家说你开摩托车不危险吗？我告诉他们如果你体验到开摩托车那种风驰电掣，提升肾上腺素会使人年轻十岁的刺激感觉，你就会爱上它的。

骑自行车也是一个非常好的运动，这几年耿市长把太原的路修得四通八达，空气质量也治理得很好，我有一辆捷安特山地自行车，每当骑在滨河路自行车道上的时候，兰天白云感觉非常的爽。我还有一辆雅迪电动车，去超市买菜或是去健身房游泳撸铁或是去湖滨广场跳广场舞的时候，开上它悠然自得，既不堵车，又停放方便，何其乐也？

世界卫生组织的年龄划分是：44岁以下的人被列为青年中北大学历年高数成绩；45～59岁的人被列为中年；60～74岁的人为较老年(渐近老年)；75～89岁的人为老年。人到中年，活的就是一种心态，活的是一种放松，活成闲看庭前花开落，漫随天上云卷舒的境界，你就真正成为人生赢家，太原话俗称的“大油”了。所以建议60后70后出生的这一代人，赶紧抓住青春的尾巴摇一摇吧，不然你连一根青春的毛都落不下。

人到中年后，一般有二十五个特征，好好对比一下，看你符合中间的哪几条？

1、感觉晨勃在消失，起夜也会有，一觉睡不到自然醒，稍微熬夜，浑身乏力，醒来眼睛肿胀，回神困难，眼睛在变小，鼻头很油腻，头发变软，额角斑秃，补觉恢复体力仍感觉人困马乏。

2、人到中年，曾经的热爱在褪色，以前喜欢钓鱼，是有空没钱，现在是有钱没闲，就算在河边看人钓鱼，也提不起兴趣，看看就走掉了，感觉这种生活似曾相识，却提不起兴趣。

3、人到中年，感觉自己会身不由己相信宿命的那一套说辞，开始有强烈的忌讳。比如会忌讳说绝话，例如你的年轻的同事和朋友一旦说出“以后再也不和你玩耍了”，你可能会教育他们，你刚才说的这句话以后不要说了，这是一句绝话。也许这样的话，也来自于你年轻时候听到的经验和教训。

4、感觉到饭量没有以前猛，一天两顿也能完全满足自己，非要一根筋到点吃三餐，感觉自己消化不了，会给肠胃带来负担，觉得自己吃得不少，次日却不见便量增加，甚至不尽感。

5、以前喝点啤酒可以撑住一个半小时不上厕所，现在感觉一个小时不到就要上厕所，一旦上了一次厕所，那么离第二次就不远了。

6、再新的洗脸毛巾，用不上一个月，浅色的就会泛黄，感觉毛巾都很油腻，必须用热水加食盐煮才能恢复原样，但用不了多久，毛巾仍旧泛黄。终于明白，女人是水做的，男人是油炸的道理。

7、人到中年，看到年轻人，心中有一种莫名的悸动，注意，不是激动。总感觉自己的青春跑得那么快，新一代又成长起来了，几年不见的小朋友也长成大小伙，大姑娘，都开始参加工作，成为自己的同事，结婚论嫁了，心中感慨无限升起。

8、人到中年感觉自己还不大，还是小壮年，但看到90后和00后，却猜不到他们的大概年龄，直觉的他们青春洋溢，似曾相识，像是自己青春年华没走多远，实际上时间恍如隔世，觉得记忆更加清晰，仿佛昨天发生一般，甚至自己觉得还有曼德拉效应。

9、人到中年，对于曾经的朋友，慢慢减少往来，甚至不往来，会不由自主重新定义朋友的定义，那些青春的年少的玩伴时光就此只存在在回忆中，人到中年会想起来这些，想联系以前的朋友，却永远按耐住自己的性子，让一切封存起来，不再激动。

10、人到中年，曾经不会喝白酒，但也会偶尔自斟自饮喝一杯，在酒精刺激中自己和自己对话，在自斟自饮中仍然会畅想白居易的“晚来天欲雪，能饮一杯无”的情景，对此，人到中年，只是畅想而已。

11、人到中年，无论男女，其实会对漂亮的人充满兴趣，作为男人，看到青春貌美的姑娘仍然会打望，仍然会瞄几眼，他们的青春活力就像一团燃烧的火焰，而人的天性不是动物，看到火焰害怕，而人对火焰好奇，一个可爱的女人，一个青春貌美的女人，人到中年仍然喜欢，看到她们，就是一团可爱的火焰，让自己内心充满着激动。

12、人到中年，尿线会变细，一次会分几次完成，还会浑身一哆嗦，曾经逆风顶三丈，现在顺风尿一鞋，进入公厕，为了不让自己有失功德，滴落到地板上，有意识地会让神器尽量靠近便池。

13、人到中年感觉心肠会变硬，就像孙楠韩红唱的《美丽的神话》中的一句歌词“心如钢铁任世界荒芜”。人到中年阅历开始增加，体会更加深刻，比如对待周遭发生的现象，自己都会认为那是咎由自取，或者是可怜人必有可恨之处，不再发表自己浅表性的同情。

14、人到中年，感觉自己发际线后退给自己原本不大的脑门长了脸，天庭开始在中年饱满，人的脸也会横向发展，眼睛变小，眼球开始变黄，曾经真诚的青春期的清澈眼神开始不在，老态开始慢慢袭来，此时眼神还行，还没有老年的那种安详柔和迷蒙。

15、人到中年，感觉自己比青春期还要放得开，曾经的困惑和不能说，此时也敢说了，可能就是过来人大家都懂，一个眼神就能明白彼此需要什么，一句露骨的话也能让自己不尴尬，甚至感觉自己年轻人怎么说不出来这样的话，真是错过错过，晚熟害得内向之人不浅啊。

16、人到中年会觉得天赋是何其重要，但进入中年后还会想到平时所有自己的努力，都会化成自己的血液里，并成为自己的基因，这就是一种无声的改变，还会觉得你所有的努力即便是不成功，也是一种陶冶的情操和力量。

17、人到中年，在一杯酒里可能会泣不成声，为自己碌碌无为而羞耻，为虚度年华而悔恨，为少壮不努力的中年晚熟而自愧，为书到用时方恨少而后悔，为前因造成后果的买单带来的现状而无力挽回。

18、人到中年会自感每一个十年过得如此之快，仿佛如昨天，一天从朝阳升起到夜幕降临，仿佛都能看到时间从手指缝流逝，你会感觉有一种无力感，想抓住却抓不到，光阴似箭，时光荏苒，过后脑海里都会像放电影一般，一天或许一个浪花都不泛起。

19、人到中年，虽然没有躺平，但精神上从焦虑已经变成常态化躺平，和生活现状和解，共存共生，只要生活不抽自己大嘴巴，不把自己打得满地找牙，都会和生活握手求放过，心平又气和。

20、人到中年，早就对曾经热爱的冰淇淋和冰镇雪糕，以及那些甜蜜的饮料不感兴趣，一年难得吃一次， 小时候没有钱买，现在有钱了，却产生不了任何兴趣，那种心理补偿从来没有出现过，取而代之的是倒了一杯酒，点了一根烟。

21、人到中年，还会看娱乐节目，但更多的会看新闻、听京剧、有时听不懂京剧，也会被这种戏腔所吸引，一听半小时，甚至还会萌生一种想买一把京胡的念头，但还会随之放弃，这种喜欢不热爱的念头一直伴随着中年的我，喜而不得，爱而不深。

22、人到中年，开始关心粮食和蔬菜，吃粮食要吃杂粮，吃蔬菜要吃有机。吃猪肉要吃土猪肉，吃鸡要吃土鸡，吃鱼要吃野生鱼。但是不管吃什么，肚子越来越大，总喜欢穿松紧带的运动裤。

23、人到中年，摸摸自己的脸，如果脸上没有以前的紧实感，有点松弛，那就是骨相挂不住胶原蛋白了，而且一双手变得青筋暴露，身体皮肤也变得变得光润白皙，曾经好男一身毛，感觉也少了很多，则证明自己无可避免的一路走向衰老。

24、人到中年不可怕，这是每个活人的必经之路，有人优雅率性老去，有人满脸横肉一脸愤怒对抗着人生，也有人越老越不正经，人到中年就给自己整来整去，弄得自己面容都被判了自己。

25、有句话说得好，人到中年，面容气质都是修炼来的，男儿无丑相，女人好衣裳，人到中年不如意，都是从前自己作自己，有事，就找找自己原因吧，不要怨天尤人，不要把自己不成功留给客观环境。做一个有酒有故事的男人，生活才能这么精彩。

我上大学的时候，有一个高我一届的中文系师兄极其有才，他是孝义人，高考成绩非常好，可惜从小在村里上学，英语课学的晚，高考英语拉了分，不然能考上北大。他上学以后刻苦学习，大二就过了英语6级，是真真正正的学霸，大学毕业后分到省检察院从事文字写作工作，机关那点小小的工作量根本应付不了他的高智商，突然对学习法律有了兴趣，纯靠自学考上了律师，又考上了中政大学全日制的硕博连读生，成为山西第一个中国政大的法学博士，现在是北京著名的一个律师事务所的合伙人，也是我们同学里最早开奔驰坐宝马，在北京实现财务自由的大油。娶了一个比他小一轮的中财大美女，定居在美国，夫人给他生了三个有美国户口的闺女，真是我们学习的楷模和榜样啊。此兄在每次喝完半斤以上年份茅台以后，就能大段的背出几十首海子顾城北岛舒婷的现代诗，再喝上半斤，抄起一把吉他，能把崔健的《新长征路上的摇滚》《一块红布》《花房姑娘》等等完整的唱下来，开一个演唱会绰绰有余，真让我佩服的六体投地。

前不久，他邀我们几个同学喝茶，中间又抄起吉他，唱了一首许巍的《曾经的你》，让我们这帮中年老男人们热泪盈眶。谨以此歌献给40岁以上的男人们吧。

曾经的你

曾梦想仗剑走天涯

看一看世界的繁华

年少的心总有些轻狂

如今你四海为家

曾让你心疼的姑娘

如今已悄然无踪影

爱情总让你渴望又感到烦恼

曾让你遍体鳞伤

DiLiLi……

走在勇往直前的路上

DiLiLi……

有难过也有精彩

每一次难过的时候

就独自看一看大海

总想起身边走在路上的朋友

有多少正在疗伤

DiLiLi……

不知多少孤独的夜晚

DiLiLi……

从昨夜酒醉醒来

每一次难过的时候

就独自看一看大海

总想起身边走在路上的朋友

有多少正在醒来

让我们干了这杯酒

好男儿胸怀像大海

经历了人生百态世间的冷暖

这笑容温暖纯真

每一次难过的时候

就独自看一看大海

总想起身边走在路上的朋友

有多少正在醒来

让我们干了这杯酒

好男儿胸怀像大海

经历了人生百态世间的冷暖

这笑容温暖纯真